Quand, de quoi et comment commencer à nourrir l'enfant?

La transition du bébé vers un nouvel aliment est une étape importante de son développement. Cependant, le début des aliments complémentaires soulève de nombreuses questions. Voyons quand il est préférable de familiariser le bébé avec de nouveaux aliments et comment faire en sorte que cette connaissance profite au bébé.

Les pédiatres conseillent pour la première fois de proposer aux bébés des aliments complémentaires à partir de 5 à 6 mois.

Votre bébé est prêt à essayer des aliments complémentaires si:

• Il a commencé à demander de la nourriture plus souvent.
• Son poids par rapport à la masse à la naissance a doublé.
• L'enfant tient sa tête avec confiance et sait comment la tourner de côté.
• Lorsque de la nourriture solide pénètre dans sa bouche, elle ne sort pas immédiatement avec sa langue.
• Ces dernières semaines, le bébé n'était pas malade.
• L'enfant a appris à s'asseoir.
• Dans un proche avenir, il ne sera pas obligé de se faire vacciner.
• Scarce s'intéresse à la nourriture des parents.

Il existe plusieurs options pour commencer un bébé avec de nouveaux aliments. Chacun d'entre eux a des partisans qui plaident avec force pour choisir un produit spécifique pour commencer à se nourrir. Vous pouvez commencer avec:

1. Produits laitiers fermentés. Les partisans de l’opinion selon laquelle de tels produits sont le meilleur choix pour commencer à nourrir insistent sur le fait qu’ils sont les moins différents des aliments habituels du bébé (lait), la réaction de l’organisme à ces aliments sera souvent bonne.
2. Les légumes. Ce type de nourriture est conseillé en premier avec un excès de poids ou un poids normal. En outre, les suppléments de légumes doivent être sélectionnés en premier pour les bébés souffrant de constipation fréquente.
3. Kash. Il leur est conseillé de commencer à donner des bébés qui ne prennent pas de poids correctement. Commencez également à amorcer avec la bouillie recommandée pour les enfants avec une chaise instable. Le porridge devrait être donné au sarrasin, au maïs, au riz ou à l'avoine. La connaissance des céréales de blé et d'orge commence après 8 mois.

Pour familiariser le petit avec un nouvel aliment, sélectionnez un moment où vous et votre bébé serez de bonne humeur et pas encore fatigués pendant la journée. Avant de commencer à cuisiner le premier plat pour le bébé, lavez-vous les mains. Il est également très important de vérifier la température de la nourriture que vous donnerez à l'échantillon du bambin.

Offrez une cuillère d'un nouveau plat au début de la tétée, quand le bébé a probablement faim. Il n'est pas nécessaire que l'enfant mange tout d'une cuillère, il peut simplement lécher ou goûter un produit inconnu. Si une telle expérience n'apporte pas de joie, répétez le test avec le même produit le lendemain. Si le bébé est heureux nouveau goût, vous pouvez offrir un peu plus. Ensuite, le tout-petit doit continuer à nourrir la nourriture avec laquelle il est familier (lait du sein de la mère ou mélange).

Vous ne pouvez jamais forcer un enfant à essayer un nouvel aliment. Le bébé ne recevra pas chaque calorie et tous les nutriments de chaque nouveau produit, car le but principal de la nourriture n'est pas de nourrir, mais de faire plaisir au bébé avec une nouvelle nourriture, ce qui en fait une découverte agréable.

Beaucoup d'enfants s'habituent aux innovations depuis longtemps et il n'est pas facile pour eux de prendre un repas copieux. Dans ce cas, la mère doit faire preuve de patience et permettre au bébé de se familiariser avec la nouvelle consistance et les nouveaux goûts nutritionnels. La plupart des bébés ne sont pas contre la bouillie sucrée ou la purée de fruits, mais les plats de légumes, de viande et de poisson suscitent souvent des protestations. Quelqu'un aime juste les plats fraîchement préparés et les plats préparés du magasin sont recrachés. D’autres bébés, au contraire, aiment davantage la purée de pommes de terre, mais la cuisine de maman ne fait pas plaisir.

Vérifiez l'épaisseur du produit et assurez-vous que le bébé a déjà faim et qu'il n'est pas trop fatigué. Essayez également d'éliminer toute distraction, telle qu'une télévision en état de fonctionnement. D'autres enfants jouant aux côtés peuvent détourner le bébé de la nourriture.

Si l'enfant ne veut pas de purée de pommes de terre, donnez-lui de l'eau - peut-être qu'il refuse de manger à cause de la soif. Aussi, n'insistez pas, si la miette ne veut pas manger sa part. En général, il est important d’être patient, car les pleurs et les irritations ne vont pas améliorer l’appétit du bébé.

Si vous refusez un certain produit à un bébé, vous pouvez proposer un autre aliment qui sera un substitut équivalent. Par exemple, si un enfant ne veut pas d'un produit laitier, il peut ne pas être contre un autre. Le yaourt peut être remplacé par du fromage cottage, du kéfir, des desserts à base de lait.

Un enfant qui refuse de consommer des légumes, vous devez lui proposer une variété de combinaisons de légumes. Dans le même temps, les produits ayant une odeur plutôt prononcée (par exemple, le brocoli) doivent être mélangés avec des légumes plus neutres (comme de la purée de pommes de terre). Expérimentez avec les méthodes de cuisson - si le gamin n’aimait pas la purée de pommes de terre, vous pouvez faire bouillir ou cuire les légumes, coupés en tranches. Le jeune enfant est fortement encouragé à se débarrasser de ses légumes par des fruits.

• Des aliments complémentaires doivent toujours être donnés avant de nourrir le bébé avec un mélange ou du lait maternel.
• Le volume du produit devrait augmenter progressivement.Au volume total recommandé par l’enfant, par âge, la portion d’aliments complémentaires doit être amenée dans un délai de 7 à 10 jours.
• Il est nécessaire de passer à un nouveau groupe d'aliments de complément uniquement après s'être bien habitué au groupe précédent. Habituellement, il faut environ deux semaines pour s'y habituer.
• Pour faciliter le suivi de la réaction à chaque nouveau produit, vous devez tout d’abord saisir l’aliment monocomposant. Cela signifie qu'un seul type de céréale, légume ou fruit est donné au bébé.
• Lors de la préparation des plats pour les plus petits, vous pouvez utiliser un mélangeur et un mélangeur ou essuyer les aliments au moyen d'un tamis. Si le plat s'avère trop épais, il faut le diluer avec un mélange, de l'eau, une décoction de légumes ou du lait maternel.
• Il est recommandé de commencer par manger des légumes avec des courgettes, du chou-fleur, des navets et des pommes de terre, et des fruits - avec des pommes, des poires et des bananes.

Sur la question de savoir s'il faut acheter des aliments pour bébés tout préparés dans des bocaux, voir le transfert du Dr Komarovsky.

Pour plus d’informations sur l’introduction d’aliments complémentaires, voir le transfert du Dr. Komarovsky.