Combien d'heures les contractions durent-elles habituellement?

Les contractions ne seront pas si terribles pour une femme en travail si vous en apprenez davantage. C'est la peur et l'insécurité des femmes qui rendent parfois la période de travail si pénible et difficile.

Dans cet article, nous vous dirons quelles sont les étapes à suivre pendant le travail, combien de contractions dureront et comment les contractions utérines sont ressenties à différents stades.

Les contractions des muscles utérins, qui augmentent périodiquement et constamment, sont appelées «contractions» pour la nature de la douleur. Elle "saisit" le dos, le bas du dos et le ventre de la femme en travail, puis "laisse aller" doucement. Le travail normal commence toujours par l'apparition de telles sensations. Bien sûr, il peut y avoir plusieurs options. Certains gaspillent initialement de l'eau, certains ont du liquide amniotique et des contractions se produisent simultanément. Mais ces options sont considérées comme des complications et n’ont aucun rapport avec la norme. Le mécanisme des contractions est très compliqué. Donc, ils ne peuvent commencer que si plusieurs conditions importantes sont remplies:

• dans le corps de la femme enceinte, il y a suffisamment de relaxine et d’ocytocine, et le taux de progestérone, qui a permis de maintenir la grossesse, a diminué;
• dans les cellules du tissu utérin accumulé une quantité suffisante de protéine - actomyosine, qui fournit des capacités contractiles au niveau cellulaire;
• le col est assez "mature", ramolli et élastique.

Les contractions commencent dans l'une des parties du tissu musculaire utérin et se propagent progressivement dans les zones adjacentes jusqu'à ce que tout le corps de l'utérus et du col utérin soit impliqué dans la contraction.

Ce muscle serré et rond est très fort, et sa divulgation est donc une longue affaire. À chaque contraction, les fibres cervicales deviennent plus courtes et le col utérin se dilate. Lorsque la divulgation sera complète, la sortie de l’enfant du ventre de sa mère sera possible.

La femme ne peut pas contrôler les contractions. Ils commencent et se développent indépendamment de sa volonté.

Les premières contractions utérines sont appelées latentes (cachées). Vous pouvez les distinguer des faux par la fréquence de répétition. Les fausses contractions présentes au cours de la période «précurseur» étaient peu répétées et, dans l'ensemble, peu douloureuses. Et s'ils apportent des inconvénients, c'est plus psychologique.

Les contractions réelles dès le début se produisent à intervalles réguliers. Les premières contractions peuvent être assez courtes et rares. Un combat se répète généralement toutes les 30 à 40 minutes et ne dure pas plus de 20 secondes. Si cela se produit, il ne fait aucun doute que la naissance a commencé.

Mais vous ne devriez pas paniquer et courir autour de l'appartement à la recherche d'un téléphone pour appeler une «ambulance» à ce stade non plus. La période latente de contractions est la plus longue, la femme a au moins 4 à 6 heures pour se réunir sereinement et non moins calmement à la maternité, sans oublier les documents et les éléments importants pour l’hospitalisation.

Continuation - la phase active des contractions. Il se déroule généralement sous la supervision de médecins. On pense que cela commence après l'ouverture du col de l'utérus à trois centimètres.Les contractions s'intensifient, chacune durant au moins 40 à 50 secondes. Elles se répètent toutes les 4 à 5 minutes. Après cette période commence la phase des combats les plus forts.

Les contractions utérines au cours de la période de transition précédant les tentatives sont répétées toutes les 1-2 minutes et durent au maximum de 60 à 70 secondes. Le col est complètement ouvert, la divulgation est de 10-12 centimètres.

Commence alors les tentatives au cours desquelles le bébé "pénètre" dans le canal de naissance et les traverse. Une femme peut déjà partiellement influencer ce processus en déployant des efforts pour accélérer le travail. Besoin de pousser uniquement sous les ordres d'un obstétricien. L'accouchement ne se termine pas avec la naissance d'un enfant, mais avec la naissance du placenta. Habituellement, la prochaine étape de l'accouchement se déroule avec moins de douleur.

La principale question est de savoir combien de temps durent les combats. Il est très difficile d'y répondre, car beaucoup dépend des caractéristiques individuelles du corps de la femme, du nombre de naissances, de complications possibles, difficiles à prévoir. En moyenne (ce sont des valeurs très moyennes), les contractions durent tellement dans le temps:

Dans certains cas, il est nécessaire de stimuler, d’accélérer les contractions si elles sont trop lentes, et la dilatation cervicale est lente. Dans ce cas, faites un cathétérisme de la vessie ou une amniotomie (ouverture mécanique du sac du fœtus). Après la ponction de la vessie, les contractions «divergent» parfois et la période suivante est quelque peu réduite.

Les contractions se poursuivront jusqu'à la libération du fœtus. Après cela, les contractions utérines ne sont activées qu'au moment de l'expulsion de la post-naissance. Cette étape dure en moyenne 20 à 40 minutes. Chez les femmes primipares, le placenta est séparé plus rapidement que lors de naissances répétées.

Le changement d'étapes qu'une femme peut ressentir ne se concentre pas uniquement sur le laps de temps. Les contractions initiales ressemblent initialement à la douleur pendant la menstruation, puis elles ont un zona clair. Selon les femmes, il y a une douleur quelque part au milieu du dos qui se déplace rapidement vers le bas du dos et le sacrum, tout au bas de l'abdomen et le long de la paroi abdominale.

Au bout d'un moment, la douleur diminue. Dans la phase active du travail, les contractions utérines sont plus douloureuses, plus fréquentes et plus intenses. La transition des contractions aux tentatives est caractérisée par des sensations soudaines de pression soudaine en dessous, la femme a le désir de pousser, de se vider les intestins.

Soulager la douleur aidera les connaissances et les compétences qu'une femme enceinte peut acquérir dans les cours des futures mères, organisés dans chaque clinique prénatale.

Ainsi, la respiration correcte d'une femme en travail fournira non seulement à son enfant né suffisamment d'oxygène pendant tout le processus, mais réduira également naturellement la douleur. Lorsque le corps, en particulier le cerveau, est saturé en oxygène, davantage d’endorphines sont produites dans le corps de la femme. Ces hormones donnent non seulement une sensation de bonheur et une légère euphorie, mais ont également un effet analgésique prononcé.

Au début des contractions, vous devez pratiquer des respirations lentes et profondes, calmes et les mêmes exhalations. Dans le même temps, le délai d'expiration devrait être environ deux fois plus long que l'inhalation.

Lorsque les contractions deviennent fréquentes et douloureuses, la femme doit alterner une respiration calme entre des contractions avec une respiration fréquente et intense au plus fort de la douleur.

Au cours des tentatives, une respiration profonde est utilisée et la respiration est retenue au moment de la tentative. Il n'est pas nécessaire de gonfler les joues et de forcer la tête pour exclure les hémorragies.

Il y a aussi certaines poses dans lesquelles il est beaucoup plus facile de survivre aux contractions. Ils peuvent également être conçus pour une performance unique ou pour un accouchement en couple.

Une douche chaude aide à atténuer les contractions; de nombreuses maternités modernes offrent de telles possibilités; les femmes en travail sont autorisées à prendre leur douche dès la phase initiale et active des contractions aussi longtemps qu'elles le souhaitent.

Essayez de poser, perfectionnez votre respiration et pratiquez l'auto-massage pendant la grossesse, avant l'accouchement, afin de pouvoir reproduire automatiquement toutes les actions nécessaires lorsque tout commence.

En savoir plus sur la durée des contractions, explique le spécialiste dans la vidéo suivante.