Quand puis-je m'allonger sur le ventre après une césarienne?

Dormir sur le ventre est l’activité préférée de la moitié des femmes et pas moins des hommes. Pendant la grossesse, une femme se retire progressivement de cette posture, car un gros ventre ne peut pas être comprimé. Pendant les neuf mois de sommeil sur le côté, beaucoup en ont assez et rêvent de se toucher le ventre peu de temps après l’accouchement.

Après un accouchement naturel, cela ne soulève pas de questions, mais après une césarienne, tout est moins clair, car il y a des points de suture sur le ventre. Dans cet article, nous verrons si la femme en travail après l’opération peut s’allonger sur le ventre et dormir dans cette position.

Ce qui ressemble à une femme qui a eu une césarienne il y a quelques heures, est la seule à se connaître et à connaître ceux qui l'ont traversée. L'utérus des médicaments réducteurs administrés selon le calendrier est considérablement réduit. Les points de suture sur le ventre sont douloureux, tirant, "brûlant". Au cours des premiers jours, afin de soulager la sensation de douleur, les femmes reçoivent des analgésiques, ce qui nous permet de survivre dans les moments les plus difficiles. Mais même alors, pendant assez longtemps, une femme en travail est difficile à tousser, à rire, à faire tout ce qui cause la moindre tension dans la paroi abdominale antérieure.

Dès le cinquième jour, la douleur intense recule, les coutures commencent à dessiner moins, la femme s’adapte, s’habitue à elles, commence à comprendre clairement comment s’asseoir ou s’allonger avec le moins de gêne possible, comment se lever ou marcher pour qu’elle ne soit ni douloureuse ni désagréable. Parallèlement à la diminution de la douleur, la peur diminue également.

Par conséquent, une fois à la maison après la sortie de l'hôpital, la nouvelle mère se souviendra peut-être de son rêve de longue date: dormir sur le ventre. Mais hélas, il y a une réponse à beaucoup de questions sur ce qui est possible et ce qui est impossible, mais il n'y a pas un mot sur la pose sur le ventre.

Les nombreuses femmes «non» sont tellement impressionnées par la puerpérale qu'elles continuent automatiquement à penser que dormir sur le ventre peut nuire à l'état de suture externe ou à la cicatrice interne située sur la paroi frontale de l'utérus. Mais ici, ils ont une agréable surprise: les médecins ne leur permettent pas seulement de le faire, ils soutiennent également que se coucher sur le ventre est extrêmement utile après toute naissance. Et la livraison chirurgicale ne fait pas non plus exception.

Le seul souhait est les deux premiers jours après le travail opératoire, il est toujours préférable de s'abstenir de tels coups, car le mode d'activité physique, même s'il devrait être suffisant, mais doux. Après deux jours - pas de restrictions. Une femme peut dormir sur le ventre si elle aime cette position.

Il est possible d'informer les amateurs de sommeil de cette manière qu'après l'opération, c'est non seulement agréable, mais également utile:

• cette posture réduit le risque d'adhérences internes et de fistules dans la zone de suture postopératoire;
• le tissu musculaire de l'abdomen, généralement relativement relâché par la grossesse, est rétabli un peu plus rapidement, son tonus est rétabli et l'abdomen «s'en va» plus rapidement;
• le travail du tractus gastro-intestinal est amélioré (c'est important, étant donné la tendance des femmes après une césarienne à la constipation et aux ballonnements);
• la cicatrice interne est formée de manière plus cohérente et uniforme (cette affirmation n'est pas prouvée, mais une telle opinion, y compris dans le milieu professionnel médical, existe réellement);
• le développement inverse de l'utérus (contraction) progresse plus rapidement, ce qui a un effet positif sur la santé de la femme et sur la reprise future du cycle menstruel régulier;
• les muscles du dos se détendent et se reposent, ce qui «travaille» de manière accrue tout au long de la grossesse, en particulier au cours de ses dernières périodes;
• la relaxation des muscles du dos permet de revenir à une posture normale, la démarche améliore l'état des vertèbres;
• les pertes post-partum (lochies) s’éloignent plus rapidement, la cavité utérine se dégage plus rapidement.

Vous pouvez le faire directement sur le pontage à l'hôpital. Ne soyez pas timide et craignez de paraître ridicule, cette question est tout à fait normale et raisonnable. Après tout, une telle pose a ses propres contre-indications.

Évitez de vous allonger sur le ventre et dormez encore davantage dans cette position. Les femmes dont l'emplacement anatomique de l'utérus s'écarte de la norme devraient être. Ainsi, lorsqu’il plie l’organe reproducteur en position couchée sur l’abdomen, la décharge des lochies est difficile et leur stagnation peut provoquer un processus inflammatoire sévère.

Les femmes ne doivent pas dormir sur le ventre, ni après une intervention chirurgicale ni après un accouchement naturel en cas de maladie cardiovasculaire. Une telle posture peut entraîner des difficultés respiratoires importantes pendant le sommeil et contribuer au développement de l'arythmie.

Les femmes qui ont des problèmes avec la colonne lombaire ne devraient pas dormir sur le ventre, car les vertèbres de ce département sont soumises à un stress important.

La présence de lactation est une contre-indication conditionnelle, qui, si on l'examine de plus près, peut s'appeler un tel étirement. Il s’agit plutôt d’un inconvénient physique, car les gros seins gonflés ne vous permettent tout simplement pas de vous allonger confortablement sur le ventre et pendant le sommeil, le lait maternel peut "fuir" dans cette position si les glandes mammaires sont comprimées.

Dormir sur le côté n’est pas interdit, en outre, dans une telle position inconfortable, une femme a moins de moyens.

Les personnes qui dorment ensemble avec le bébé pourront nourrir le bébé la nuit à la demande - il n’est même pas nécessaire de prendre une position différente du corps. Mais il y a une position négative latérale et un inconvénient significatif - les muscles du péritoine s'affaissent quelque peu dans cette position, de sorte que l'estomac reste détendu plus longtemps, sa forme est restaurée plus longtemps.

Le repos sur le dos n'est pas interdit. Si une telle posture est assez confortable pour la puerpérale elle-même, elle pourrait bien la prendre, mais avec une limitation: la femme doit porter un bandage post-partum.

Comme il n'est pas recommandé de dormir dans un produit orthopédique de ce type, la posture sur le dos n'est clairement pas adaptée au repos nocturne. Si une femme passe beaucoup de temps sur son dos, les points de suture vont «s'étendre», cicatriser plus longtemps, la formation d'une couture laide sur la paroi abdominale antérieure est possible.

Mais il y a des poses indésirables après un accouchement chirurgical pour diverses raisons.

Donc Il est interdit à une femme de rester longtemps assise. En aucun cas vous ne devez vous endormir assis, par exemple dans un fauteuil à bascule. Plus le sang afflue vers l'utérus en position assise, plus la charge sur l'organe opéré augmente, ce qui peut provoquer une cicatrisation à long terme des cicatrices internes, ainsi que des saignements.

Selon les critiques des femmes, beaucoup sont littéralement obligées de se retourner le ventre pendant qu’elles sont encore à l’hôpital.Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui n'ont pas bien réduit l'utérus après le travail chirurgical. Ils soutiennent que la douleur et la peur peuvent être rapidement surmontées, car le personnel médical est à tout moment prêt à vous montrer comment activer correctement votre ventre sans vous causer de tort. Il est conseillé aux femmes de faire demi-tour après l'injection d'analgésiques - ce sera plus facile ainsi.

À la maison, beaucoup disent, il était possible de se retourner sur l'estomac environ 10 à 14 jours après l'opération, sans gêne notable.

Pour une récupération rapide après une césarienne, voir la vidéo suivante.