Vitamines avec de l'iode pour les enfants

Dans le corps des enfants, l'iode joue un rôle important. Tout d'abord, cet élément est important pour le fonctionnement de la glande thyroïde et la formation de ses hormones responsables des processus métaboliques. Un apport quotidien est également requis pour le fonctionnement des autres systèmes organiques de l'enfant.

Étant donné que l’iode ne se forme pas dans le corps de l’enfant, il devrait être pris quotidiennement par celui-ci avec de la nourriture ou dans le cadre de suppléments. En fonction de l'âge, l'enfant a besoin d'une telle quantité d'iode chaque jour:

Les enfants présentant une carence en iode tombent souvent malades, deviennent léthargiques et nerveux. L'enfant aura des faiblesses, des maux de tête, des plaintes de gêne dans la gorge (sensation de coma et de démangeaisons), des difficultés à avaler. Son activité physique diminue, une toux sèche peut apparaître.

Le plus souvent, la carence en iode est associée à une alimentation déséquilibrée des enfants. Les parents devraient donc contrôler l'alimentation de leur fils ou de leur fille. Dans le menu de l'enfant devrait être présent de tels produits:

• Sea Kale
• Merlu, saumon, églefin, plie et autres poissons.
• Calmars et crevette.
• Lait entier, fromages à pâte dure et produits laitiers.
• Œufs de poule
• Plats à base de viande de porc, de bœuf et d'autres viandes.
• Brocoli, légumes verts, pois, haricots et d'autres légumes.
• Persimmon, melon, raisins, bananes, pommes, fraises, agrumes et autres fruits ou baies.
• Sarrasin, millet, flocons d'avoine, pain de seigle et farine de blé.
• Champignons

Les suppléments comprenant de l'iode sont recommandés pour les enfants:

• Vivant dans une région où ce micro-élément est petit dans le sol et l’eau.
• Avec une prédisposition génétique à la maladie thyroïdienne.
• Avec les maladies du tube digestif, en empêchant l'absorption des nutriments contenus dans les aliments.

Pour compléter le régime alimentaire des enfants avec de l'iode, appliquez des suppléments à base d'iodure de potassium. Son dosage pour la prévention du goitre est de 50-100 mcg d'iode à l'âge de 12 ans et de 100-200 mcg d'iode pour les enfants de plus de 12 ans. La durée d'utilisation doit être convenue avec le médecin, car dans certains cas, la prévention n'est effectuée que quelques mois et, parfois, ces suppléments sont nécessaires pour prendre toute la vie.

Les médicaments dont l'iode est le composant principal sont:

• Yodomarin 100 ou 200.
• Jodbalans.
• Iode Vitrum pour les enfants.
• Iodure 100 ou 200.
• Iodure de potassium.
• Yodostin
• Microiodure

Pour la prévention de la carence en iode chez les enfants, des complexes vitaminiques contenant de l’iode sont également souvent utilisés.L'iode qu'ils contiennent est souvent représenté par l'iodure de potassium ou l'iodure de sodium. Voici les multivitamines les plus populaires:

Dans la vidéo ci-dessous, vous pouvez voir ce que dit le Dr Komarovsky sur les avantages de l'iode pour le corps de l'enfant et sur les conséquences d'une carence en iode sur le développement de l'enfant.