Acclimatation chez l'enfant

Le contenu

Vous êtes parti en vacances avec votre enfant, mais la maladie soudaine du bébé a éclipsé vos vacances agréables et attendues depuis longtemps. Et au début, il semble qu’il ait eu un rhume ou ait «mangé quelque chose», mais En fait, le changement de climat, le fuseau horaire est devenu la raison de l'émergence de l'acclimatation des miettes.

Traiter un enfant dans cette situation d'un rhume ou d'une diarrhée n'a pas de sens et est inefficace. Cela n'élimine pas le problème principal. Que doivent faire les parents? Comment aider votre bébé à survivre à une période difficile?

Qu'est-ce que c'est

L'acclimatation est un mécanisme naturel et biologiquement très complexe, le stress le plus fort pour un enfant. Plus votre enfant est jeune, plus il est difficile de faire face à la situation.

Les enfants de la naissance à 3 ans de plus et plus difficiles supportent les tentatives de leur petit organisme pour s’adapter à de nouvelles conditions pour eux-mêmes, à un climat différent, à des durées de lumière différentes, à une nouvelle composition inhabituelle d’air, d’eau, de température. Chez les enfants, l'immunité n'est pas suffisamment formée, le processus de développement de réactions protectrices de l'organisme à divers stimuli est en cours. C'est pour cette raison que les enfants sont plus difficiles à s'acclimater que les adultes.

L’acclimatation affecte beaucoup de choses - le système nerveux de l’enfant, sa digestion, la pression artérielle, le système excréteur, le système immunitaire, le système respiratoire, etc.

Symptômes et signes

Si soudainement votre bébé commence à s'acclimater, vous pouvez le reconnaître à plusieurs symptômes assez brillants.qui apparaissent généralement 2 à 3 jours après leur arrivée dans une nouvelle région au climat différent:

  • Difficulté à dormir Le bébé souffre d'insomnie ou, au contraire, veut constamment dormir.
  • Maux de tête, vertiges. Un enfant capable de parler et d'exprimer des sentiments déplaisants en mots se plaindra probablement de maux de tête constants ou occasionnels. Les enfants qui ne sont pas encore capables de parler montreront qu’ils ont mal à la tête, avec toute leur apparence, avec une longue et fastidieuse plongeon monotone, une léthargie.
  • Signes d'un rhume. Un enfant présente tous les symptômes typiques d'un rhume: mal de gorge, nez nasal et fièvre.
  • Signes d'intoxication alimentaire ou d'infection intestinale. L'enfant commence à avoir des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Parfois sur fond de haute température.
  • Altération de l'humeur et du comportement. Les enfants qui vivent une acclimatation douloureuse sont très capricieux, irritables, ils pleurent souvent, il est parfois difficile pour les parents de comprendre ce que veut la miette. Le système nerveux s'adapte particulièrement longtemps.

Combien de temps dure la période?

La durée de la période d'acclimatation dépend directement de sa gravité et de l'âge de l'enfant. Plus le dépaysement est contrasté, plus le karapuzu est coriace, ce qui n’est plus une joie de se détendre au bord de la mer. Par exemple, il vit constamment quelque part en Sibérie, mais en vacances, il a été emmené dans l'Inde sensuelle avec un climat tropical et un air humide ou une Tunisie séchée au soleil.

La durée moyenne de la période d'acclimatation chez les enfants est de 5 à 7 jours. Et par quelque moyen que ce soit, les parents peuvent essayer de le réduire, généralement en vain.

Mais, une fois terminé, il sera prudent de dire que la propre défense immunitaire du bébé a «appris» quelque chose de nouveau et que, la prochaine fois, il sera plus facile pour lui de s’acclimater.

Étapes principales

  1. La première étape est celle de départ.Extérieurement, rien n'a changé chez l'enfant, il est impossible de rien remarquer, tous les processus se déroulent à l'intérieur. Le corps "inclut" le mode de fonctionnement dans des conditions extrêmes.
  2. La deuxième étape est réactive. Habituellement, il commence à apparaître 2-3 jours après votre arrivée à un nouvel endroit. La période réactive est associée à une forte détérioration de l'état du bébé, tous les signes visibles d'acclimatation, dont nous avons discuté ci-dessus, apparaissent.
  3. La troisième période est la stabilisation. L'état de l'enfant ne se détériore plus, il s'équilibre peu à peu, les fonctions de son corps sont restaurées. Les symptômes peuvent commencer à disparaître et je peux encore persister pendant un certain temps, mais ils ne constituent plus une menace pour l'enfant.
  4. La quatrième période - la finition. L'acclimatation est venue. C'est la période la plus longue, elle peut durer de plusieurs semaines à plusieurs années, mais c'est plus pertinent non pas pour les vacanciers, mais pour ceux qui ont décidé de changer radicalement leur vie et qui sont allés s'installer définitivement à l'autre bout du monde.

Caractéristiques d'acclimatation chez les enfants d'âges différents

La période d'acclimatation se manifeste de différentes manières chez tous les enfants. Il est possible que vous ne voyiez même pas de signes, tout le reste du début à la fin se déroulera sans heurts. Cependant, les schémas suivants dépendent de l'âge de l'enfant.

Chez les nourrissons

L'acclimatation chez la plupart des enfants de moins de 1 an est un test sérieux et assez difficile. Cette période dure longtemps pour les bébés - à partir de trois semaines et plus. La gravité de l’enfant dépend de l’état de son système immunitaire, des maladies existantes et de son état de santé général.

Étant donné que ces petits enfants ont un très fort lien psycho-émotionnel avec leur mère, la période d’acclimatation dépendra en grande partie de ce qu’elle ressent et des émotions ressenties par sa mère.

Si une femme est calme, contente et paisible, il sera beaucoup plus facile pour l'enfant de s'habituer aux nouvelles conditions de vie.

Faire des enfants d'âge préscolaire

Chez les enfants de 3 à 7 ans, l'acclimatation est plus douce et plus facile que chez les nourrissons. À bien des égards, cela devient possible parce que l'enfant peut déjà expliquer clairement ce qui le gêne. En outre, son immunité a déjà fait l'objet de "débâcles" lorsque l'enfant a commencé à fréquenter la maternelle, était atteint d'infections virales, de grippe, d'IVRA. Il est plus facile pour lui d’accepter de nouvelles conditions.

En moyenne, l'acclimatation chez les enfants d'âge préscolaire dure environ une semaine et demie à deux semaines.

Écoliers

La période d'acclimatation chez les enfants d'âge scolaire est la plus douce et dure de 5 à 10 jours.

À l'école, l'enfant a souvent le temps d'acquérir des maladies plus fréquentes que d'autres. Certains enfants souffrent déjà de maladies chroniques. Très probablement, ce sont eux qui vont dégénérer au cours de la période d'acclimatation. Il est donc plus facile pour les parents de «prédire» l’état de l’enfant en prenant des médicaments qui l’aident généralement à se reposer.

Quand l'acclimatation se passe-t-elle généralement facilement?

Le plus facile à acclimater le transfert:

  • Enfants à partir de 8 ans.
  • Enfants dont les parents renforcent l’immunité tout au long de l’année et pas seulement quelques semaines avant le voyage.
  • Les enfants qui voyagent souvent beaucoup.
  • Les enfants qui ont tous les vaccins nécessaires et la dernière vaccination a eu lieu au moins six semaines avant la date de départ pour le repos.
  • Les enfants sont somatiquement en bonne santé.

Comment faciliter cette période?

  • Alléger la période d’acclimatation à l’enfant aidera quelque chose de son environnement habituel. Et si vous ne prenez pas l’air de votre ville natale, Novosibirsk, sur les plages chaudes de la mer Rouge, il n’est pas difficile de puiser dans une bouteille d’eau potable des latitudes septentrionales. Cela aidera le corps à mieux s'adapter aux nouveaux aliments et à la nouvelle eau.
  • Si vous envisagez de voyager dans une région ou un pays avec un fuseau horaire différent, il est préférable d'aider votre bébé à s'habituer à la nouvelle heure à l'avance. Pour ce faire, un mois avant le départ, vous devez commencer à adapter le programme de sommeil et de réveil des enfants, en le décalant de 15 minutes chaque jour dans la bonne direction.
  • La routine quotidienne de l’enfant en vacances doit être aussi proche que possible de sa routine habituelle à la maison, nourrir, marcher, jouer et dormir devrait être à peu près au même moment.
  • Pour l'acclimatation survivante du bébé est un mode de consommation extrêmement important. Il devrait boire tellement que les toxines sont éliminées plus rapidement de son corps. Pour déterminer le débit liquidien individuel, le poids du bébé doit être multiplié par trois. Le chiffre obtenu sera le minimum nécessaire. Vous ne devriez pas expérimenter avec de l'eau du robinet ou des sources naturelles de la région où vous êtes arrivé. Il serait préférable d’acheter à un enfant de boire de l’eau minérale non gazeuse au magasin.
  • Quelle que soit la tentation de se précipiter à la plage dès son arrivée, vous ne devriez pas le faire dans les 24 premières heures. Une sortie régulière de la mer dans une nouvelle localité aidera votre enfant à prendre l'air de la mer plus facilement et à passer plus facilement aux procédures relatives à l'eau.

Opinion du Dr. Komarovsky

Yevgeny Komarovsky, pédiatre de renom, déclare que le problème de l'acclimatation est quelque peu compliqué et artificiel, car les enfants en bonne santé qui, comme tels, sont allés en voyage avec leurs parents, ne devraient pas s'habituer au nouvel environnement et au climat.

Mais ses propres parents, qui nourrissent souvent les miettes de nourriture et de fruits quand ils perdent l'appétit après le vol, ou sont forcés de nager dans la mer s'il ne veut pas, menacent un enfant d'une véritable catastrophe.

Dans la vidéo présentée, le Dr. Komarovsky vous expliquera toutes les nuances associées aux voyages avec des enfants, y compris l'acclimatation.

Komarovsky souligne que lors de la planification du voyage, il est important non seulement de savoir où seront situés le restaurant, la plage et le parc aquatique les plus proches, mais également de savoir s'il existe un dispensaire à proximité, au cas où l'enfant aurait besoin d'un médecin.

Si ça vient à propos de vacances à l'étranger, vous devez clarifier en profondeur toutes les questions relatives à l’assurance maladie. Si nécessaire, vous paierez un ensemble supplémentaire de services pour un pédiatre.

Yevgeny Komarovsky avertit qu'il n'est pas sans danger pour les bébés de la naissance à 2 semaines de voler dans un avion.

Quelle est la spécificité des loisirs avec les enfants, comment fonctionne l'acclimatation, cela arrive-t-il à tout le monde? Le Dr Komarovsky nous donnera les réponses à ces questions et à bien d’autres dans le prochain cycle de transmission.

Pourboires

Traiter l'acclimatation n'a pas beaucoup de sens et le traitement a peu de chances d'être efficace. Il est nécessaire de permettre à l’immunité de l’enfant «d’apprendre la leçon» de manière autonome. Cela aidera les complexes de vitamines (pour les enfants de 1 an). Ils peuvent être recommandés individuellement par votre pédiatre, à qui vous devriez faire une demande au moins deux mois avant le voyage prévu.

Cependant, il est toujours utile de collecter une trousse de secours pour bébé. étant donné que personne ne peut prédire à quel point l'acclimatation sera difficile et prolongée pour votre enfant.

Il est logique de faire un voyage avec vous. médicaments antipyrétiques pour un enfant "Panadol", "enfants de Nurofen", "Efferalgan»Si la température dépasse 38,5.

Habituellement, quand il n’ya pas d’acclimatation à la chaleur élevée, la température reste à 37,5. Une telle température ressemble plus à une réaction normale de l’immunité de l’enfant à un nouvel environnement, elle n’exige pas l’utilisation de médicaments.

Toux forte pendant l'acclimatation aidera à éliminer le siropAmbrobene».

Nez qui coule aidera à vaincre le lavage avec des médicaments à base d'eau de mer "Aqualore"," Aquamaris ", en cas de congestion, vous pouvez égoutter" Enfants Nazivins ".

Si l'enfant a mal à l'oreille, dans ce cas, il est logique de prendre une goutte "Otinum».

Votre trousse de secours doit être présente préparatifs pour la normalisation de la digestion de l'enfant. En cas de vomissements et de diarrhée - "Smecta", De la constipation (cela peut arriver aussi) -"Duphalac», «Normase».

Plaies, égratignures, écorchures et coups de soleil va aider "Miramistin"Et"Bepanten».

Ce serait bien si vous apportez une trousse de premiers soins. médicament antiviral pour enfants selon l’âge de l’enfant, l’affaiblissement de l’immunité au cours de la période d’acclimatation peut nécessiter une aide pour lutter contre le virus «accroché». Votre pédiatre vous aidera également à le choisir.

De nouveaux aliments et de l'eau, ainsi que le vol et le transfert peuvent causer un enfant réaction allergique - rougeur de la peau, démangeaisons, rhinite allergique, toux. Les parents prudents mettront toujours un antihistaminique, à la fois local et général, dans une trousse de secours. À cette fin, prenez habituellement "Claritin», «Diazolin"," Suprastin ".

Et bien sûr, n'oubliez pas de capturer thermomètre pour changer la température, crème solaire pour l'enfant (crèmes et sprays), crème, patch et bandage habituels pour enfants.

Prévention et planification d'un lieu de repos

Si vous vous rendez sur la côte de la mer Noire, gardez à l’esprit que les bienfaits du congé en mer pour le corps d’un enfant ne seront visibles qu’après la fin de l’acclimatation. C'est une moyenne de 10 jours. Il vaut donc mieux aller avec le bébé à la mer pendant 20 à 30 jours.

Un repos de semaine ou de dix jours ne fera que fatiguer le bébé qui, de plus, immédiatement après le moment d'acclimatation, commencera à se ré-acclimater après son retour à la maison. La durée minimale des vacances pour que l’enfant tire au moins quelques avantages de la mer et du soleil - au moins 16 jours

Si vous planifiez un voyage en Turquie, notez que dans ce pays il y a cinq zones climatiques. S'il s'agit de votre premier voyage dans une région chaude, choisissez la zone la plus proche du climat de votre région d'origine.

Ne vaut pas un petit enfant dans le premier de son parcours de vie à porter à l'autre bout du monde. Il a encore le temps de visiter l'Afrique exotique, l'Australie et Cuba. Lors de votre premier voyage, il est préférable de choisir des endroits où le climat est similaire au vôtre.

Par exemple, la plupart des Russes comprennent et comprennent la situation climatique en Abkhazie, Georgia, en Crimée, sur la côte de la mer Caspienne, sur la côte turque de la mer Noire, à Chypre.

Idéal si les vacances sont prévues en fonction de l'âge de l'enfant. Les médecins ne recommandent pas de visiter les nourrissons et la forêt à côté d'elle pour les nourrissons.

Les experts ne conseillent pas aux enfants jusqu'à l'âge de trois ans de quitter leur zone climatique d'origine. Si, après tout, il était décidé d'aller en famille à la mer, optez pour cette saison hors-saison - début juin ou début septembre.

Lorsque vous choisissez un hôtel ou une auberge de jeunesse, vous devez comprendre qu'un jeune enfant n'a pas besoin de musique forte ni de la foule de touristes pour une acclimatation réussie. Cela nécessite un endroit calme et paisible, éloigné des grandes villes, des autoroutes et des aéroports bruyants.

Pour les enfants de moins de 3 ans, il est très préjudiciable de visiter des pays avec un décalage important dans le fuseau horaire.

Lorsque vous choisissez une méthode de déménagement, il est préférable de donner la préférence en train ou voiture. Un voyage plus long aide le corps du bébé à se reconstruire progressivement sur la route. Le vol, bien sûr, est plus préférable pour les parents, mais pas pour l'enfantSon immunité sera lancée en mode urgence dès qu’elle sera, après le temps pluvieux, qui était chez lui le matin, quitte l’avion dans un pays exotique chaud.

Réacclimatation

Vous êtes rentré chez vous en toute sécurité, bronzé et heureux, mais le bébé a de nouveau "décidé" de tomber malade. C'est «l'acclimatation au contraire» - la ré-acclimatation. Le retour au climat indigène est, pour le moins que l'on puisse dire, une surprise pour l'immunité des enfants, qui n'est que récemment à l'écoute des nouvelles conditions de vie.

Les symptômes seront les mêmes que lors de l'acclimatation, cependant, ils ne dureront pas longtemps. Si la maladie ne recule pas pendant 3 à 4 jours, appelez un médecin.

La ré-acclimatation ne nécessite généralement pas de traitement spécial, il suffit de donner à l'enfant des vitamines et de lui permettre de dormir plus longtemps que d'habitude.

Il n'est pas recommandé de reprendre la visite à la maternelle ou à l'école immédiatement après son départ en vacances, l'enfant a besoin de temps pour récupérer pleinement. Pendant cette période, vous ne devriez pas être vacciné, soumis à des situations stressantes.

Nous vous proposons également de consulter les conseils d'un pédiatre expérimenté sur l'acclimatation des enfants.

Informations fournies à des fins de référence. Ne pas se soigner soi-même. Aux premiers symptômes de la maladie, consultez un médecin.

La grossesse

Développement

La santé