Pieds nus et en bonne santé: les scientifiques expliquent pourquoi il est bon pour les enfants de marcher sans chaussures
En Allemagne, à l’Université Schiller de Jena, un groupe de scientifiques a prouvé de manière convaincante que le manque de chaussures a un effet positif sur le développement de l'enfant.
Les enfants et les adolescents qui courent pieds nus améliorent leurs performances, courent plus vite et sautent mieux.
Les scientifiques ont souligné que l’effet positif de marcher pieds nus sur différentes surfaces était particulièrement perceptible. à l'âge de 7-10 ans pour les enfants plus âgés, les avantages de la marche aux pieds nus sont bien moindres.
Selon les scientifiques, lorsqu’ils marchent pieds nus, les lois de la biomécanique de la course et du saut sont complètement différentes. Les enfants qui marchent souvent pieds nus à l'âge préscolaire développent rarement des pieds plats.
L'étude a impliqué plus de 800 enfants.
Les gars ont grandi dans des conditions différentes. Certains des sujets vivent dans les villages d'Afrique du Sud et ont l'occasion de marcher pieds nus presque constamment. Une autre partie des enfants - sont des habitants de villes allemandes qui, même chez eux, tentent d’imposer le port de chaussures.
Les deux groupes d'enfants ont passé avec succès des tests et des tests visant à maintenir l'équilibre, l'équilibre, le saut et la course.
Les enfants ont pris des photos des pieds et ont balayé. Les enfants plus adroits et en bonne santé se sont avérés être pieds nus. Et les gars de la ville ont montré les meilleurs résultats quand enlevé leurs chaussures.
Les résultats de la recherche sont publiés dans la publication pédiatrique spécialisée Frontiers in Pediatrics.
Les auteurs recommandent fortement les parents encourager les enfants aux pieds nus. S'il n'est pas possible de marcher pieds nus dans la rue, vous devez permettre à votre enfant de gifler au moins sans chaussures à la maison.