Comment masser un enfant de 9 à 12 mois?

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Les gros bébés, comme les petits, ont vraiment besoin d'un massage. Par conséquent, ne croyez pas que la nécessité de telles procédures diminue à mesure que votre tout-petit grandit. Le dernier quart de la première année de la vie d’un enfant est très important pour son développement physique. Les massages aideront les parents à donner à l’enfant une bonne base physique pour se préparer à la marche en ambulance. Nous expliquerons comment masser un enfant âgé de 9 à 12 mois et ce qu’il convient de porter à cet âge avec une attention particulière.

Pourquoi masser?

À l'âge de 9 mois, votre bébé a maîtrisé de nombreux nouveaux mouvements et compétences. Il n'est plus la petite balle sans défense que vous avez apportée de l'hôpital. Habituellement, à 9-12 mois, les enfants changent parfaitement la position de leur corps dans l'espace, se retournant d'un côté à l'autre, de l'arrière vers l'autre et sur le ventre, de l'abdomen au dos, etc. Les enfants s'assoient et s'assoient seuls. Beaucoup rampent à la perfection et essaient déjà de se lever. Certains sont bien dans l'arène ou la crèche et essaient déjà de faire les premiers pas.

La charge sur le système musculo-squelettique de l'enfant roulant et curieux a été multipliée par dix, en particulier si l'enfant en bas âge est en surpoids. Dans ce cas, le massage aidera à compenser la charge, à la répartir correctement, afin que le système musculo-squelettique, tous les os, les articulations et les ligaments se développent harmonieusement et correctement.

Un enfant à l'âge spécifié est une parole passive bien développée. Même s'il ne prononce pas de mots distincts, croyez-moi, il comprend parfaitement ce que les adultes disent. Le massage, accompagné de jeux, communication, exercices et gymnastique, contribue au développement de la parole, de la sphère psychomotrice et émotionnelle de l'enfant.

Comme à un âge plus précoce, le massage dans les derniers mois de la première année de vie renforce le système immunitaire. Les enfants à qui les parents continuent à masser risquent moins de tomber malades et de développer plus intensément. Les techniques de massage vous permettent de calmer un enfant hyperactif et d’encourager une phlegmatique évidente. Et, bien sûr, le massage est fortement recommandé pour les enfants souffrant de retard physique.

Y a-t-il des contre-indications?

Les parents qui ont pratiqué le massage jusqu'à 9 mois savent généralement qu'il est formellement interdit d'organiser une autre séance avec un enfant souffrant de fièvre ou de fièvre. Les contre-indications comprennent également:

  • couper les dents;
  • mauvaise humeur et sautes d'humeur de l'enfant;
  • maladies infectieuses et non infectieuses associées aux éruptions cutanées, aux pustules, à l'eczéma, aux érythèmes fessiers, etc.
  • l'épilepsie et le besoin impérieux;
  • maladies mentales;
  • malaise général;
  • hernie de toute localisation.

Les massages thérapeutiques, habituellement prescrits aux enfants atteints de pathologies du système nerveux central, du système musculo-squelettique et d'autres maladies, ne sont généralement pas pratiqués à la maison; un massothérapeute professionnel devrait le faire. À la maison, les parents dirigent indépendamment des séances de développement général pour renforcer les muscles et les ligaments.

Préparation à la procédure

À mesure que votre bébé grandira, il sera difficile de se faire masser à 9,10, 11 et 12 mois sur la table ou sur la table à langer. De plus, l'enfant pivote et se retourne, ce qui occasionne des chutes de hauteur, des fractures et des blessures à la tête. À cet âge, les parents expérimentés pratiquent généralement le massage et la gymnastique au sol. Pour ce faire, vous aurez besoin d’un tapis de gymnastique en mousse de polyuréthane empêchant le froid de pénétrer dans le sol, d’une couche propre et sèche permettant de couvrir le tapis pendant la durée du massage, ainsi que d’une petite toile cirée,ce qui permettra d'économiser votre tapis et tapis - "mousse", si soudainement le bébé est décrit au cours de la session.

Préparez également en plus tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour une procédure préventive - huile de massage hypoallergénique, crème pour bébé, lingettes humides. Préparez également des jouets, des balles, du fitball et tout ce que vous utilisez pour les exercices qui suivent le massage.

N'oubliez pas que la peau des bébés est très sensible. Comme pour le massage des enfants, il est facile de se blesser. Veillez à ce qu'il n'y ait pas de bagues sur les doigts du masseur, de bracelets et de montres au poignet sur les mains. Les mains doivent être propres et chaudes.

La température de l'air dans la pièce ne doit pas dépasser 21 degrés Celsius. La pièce devrait être assez humide. 50-70% - indicatif indicatif d'humidité.

Comme pour le jeune âge, il est important de choisir le bon moment pour la séance - vous ne devriez pas masser l'enfant immédiatement après avoir mangé - cela peut vomir et l'exercice physique peut rendre la digestion difficile. Un bébé qui a faim ne devrait pas non plus être forcé d'imposer des activités de développement, il pleurera et ressentira, ce qui ne profitera évidemment ni à l'enfant ni à la psyché de sa mère. Une heure avant de nourrir ou une heure après est le meilleur moment pour le massage et la gymnastique. Si vous faites un massage apaisant, passez-le le soir avant de vous baigner et d'aller vous coucher. Le massage développé et raffermissant est préférable dans la première moitié de la journée, car il tonifie le système nerveux, il est assez difficile de s’endormir après.

Caractéristiques spéciales

Le massage à un enfant de 9 à 12 mois est encore classique, avec frottement, pétrissage et effets vibrants. Mais il diffère du massage classique pour nourrissons en ce qu'il permet un frottement et un malaxage des muscles plus intensifs, que la durée de chaque technique augmente et que la séance elle-même ainsi que le complexe de gymnastique ne dure plus 15 minutes comme auparavant, mais 40 minutes.

De nombreux exercices seront désormais menés en étroite collaboration avec le bébé, car il sait déjà comment répondre à certaines des demandes de la mère, par exemple le faire rouler sur le ventre si on le lui demande. Maman devra faire preuve de beaucoup d’imagination pour rendre le massage pour enfant intéressant et fascinant - il est désormais impossible de le divertir avec des comptines et des tartes. Nous avons besoin de nouvelles impressions, de nouveaux éléments et de leur application compétente.

Il est recommandé de faire un massage et un ensemble d'exercices pour les enfants du groupe d'âge spécifié selon la méthode d'Irina Krasikova - le célèbre docteur en kinésithérapie en pédiatrie et l'un des meilleurs professeurs de massage pour enfants en Russie. Il tient compte non seulement du fait que les muscles de l’enfant peuvent être massés à l’état passif, mais recommande également de leur attribuer une charge physiologique simultanée. Plus en détail, considérons sa méthode pour les enfants de 9 à 12 mois.

Plan de leçon

Préparez-vous au fait que le complexe de massage sera effectué dans différentes positions initiales, à la fois couché et debout, et assis. Commencez le massage en position debout (si l'enfant a 10 ou 11 mois) ou en position assise s'il a moins de 20 mois.

Le premier exercice est la boxe. Frottez les mains de l'enfant avec les mains chaudes, réchauffez-les, mettez des hochets ou d'autres objets intéressants dans ses mains, qu'il peut saisir entièrement. Alternativement, en tenant les poignées par les coudes, effectuez des mouvements de boxe, en les insérant en avant.

Les jambes sont massées dans la position initiale couchée sur le sol. Commencez avec les doigts, allez au talon. Faites attention à la zone du pied - son massage doit être sélectif, différencié. Si le bébé se relève avec un soutien à l'intérieur du pied, massez l'extérieur, s'il repose à l'extérieur, massez l'intérieur de la voûte plantaire. Cela aidera à renforcer les muscles des pieds pour la position correcte des jambes. Le massage des pieds comprend également le frottement et le pétrissage des jambes, des côtés et de l'arrière de la cuisse. Le genou et la cavité poplitée ne se touchent pas.

Selon la méthode de Krasikova, le massage des jambes devrait être complété par des coudes et des extensions, à la fois simultanées et synchrones, et en alternance («Bicycle»).

Après un massage de l'abdomen et de la poitrine en position ventrale (frottement doux), demandez à l'enfant de se retourner du côté droit et du côté gauche, puis du ventre. Les coups doivent être faits 5 à 6 fois. Après cela, vous pouvez masser le dos en le caressant, mais en évitant les effets sur les vertèbres en particulier et sur toute la colonne vertébrale dans son ensemble.

Si l'enfant ne sait pas encore se retourner, intéressez-le avec un jouet brillant, mettez-le de côté et demandez au bébé de tendre la main.

Lors du massage du dos, les parents doivent absolument suivre la procédure: d'abord se frotter le dos avec la paume des mains, puis masser leurs longs muscles longitudinaux avec des ajustements, utiliser des mouvements de sciage avec les bords des paumes. Allez du cou aux fesses. Lorsque la peau du dos devient rose, l'effet est arrêté.

Après le massage du dos, commencez à soulever l’enfant de la position horizontale à la verticale, laissez-le saisir vos doigts et posez-le d’abord sur vos genoux, puis tirez doucement vos bras vers le haut pour que le bébé commence à soulever avec le support des pieds.

Après cela, vous pouvez aller sur les pistes. Tournez le bébé contre son dos, avec ses mains, soutenez-le par les genoux pour qu'ils ne se plient pas et par le ventre pour tenir le corps. Avant le bébé sur le sol, placez un objet brillant ou un jouet. Avec votre aide, il devrait se pencher sans plier les jambes et soulever l'objet. Si un enfant ne sait pas comment rester sans soutien, cela ne devrait pas être fait.

Pour les enfants qui ont appris à rester debout dans un berceau ou un parc, les squats seront utiles. Pour ce faire, ils sont pris par les mains et accroupis à plusieurs reprises.

Le massage des seins est réalisé en caressant le haut et le bas de la poitrine et par un léger tapotement vibrant dans l'espace intercostal. Après le massage des seins, allez aux bras. À Irina Krasikova, dans la description du cours, cet exercice s’appelle «Brouette». En position couchée, soulevez les jambes et déplacez-vous le long du tapis avec le bébé, qui reposera sur les poignées en direction d'un beau jouet.

Le massage est complété par des caresses et des éloges en général, après quoi vous pouvez essayer de marcher. Remettez votre enfant à vous pour que ses pieds soient sur votre sommet. Offrez lui une promenade. Faites quelques pas ensemble à un rythme lent. Tenez les bras de l’enfant derrière le corps.

Assurez-vous que le ratio de techniques passives (lorsque la mère frotte, pétrit, masse, caresse l'enfant couché doucement) et de techniques actives (lorsque le bébé a besoin d'efforts - coups, jambes levées, jambes levées) est approximativement égal.

Assurez-vous de consulter votre médecin à propos de la possibilité d'exercices de verticalisation. Si l'enfant a 9 mois et qu'il n'en vaut pas la peine et rampe difficilement, ces exercices doivent être remplacés par des exercices à quatre pattes qui stimulent une exploration plus active. Si vous ne tenez pas compte des caractéristiques individuelles du bébé (faiblesse dans le dos, muscles abdominaux faibles, etc.), il est possible d’endommager les miettes.

En faisant un massage relaxant, évitez les exercices actifs. Ce ne devrait être que des techniques passives sans frottement ni malaxage intensif. Il est préférable de se limiter d'abord aux mouvements doux et apaisants des bras et des jambes, puis au ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, à la poitrine, au dos, aux prêtres, aux pieds et aux jambes.

Les avis

Selon les critiques de jeunes mères, tous les enfants âgés de 9 à 12 mois ne sont pas ravis des techniques et des exercices qu’ils proposent. Certains jouets sont impossibles à attirer des jouets à un tel massage de renforcement. La principale difficulté réside dans le fait qu'il est presque impossible de poser l'enfant sur son dos pour un massage ou un élément actif du programme. L'enfant essaie immédiatement de se lever.

Les mères expérimentées et les médecins pédiatres déconseillent cela en concentrant l'attention des enfants sur un sujet très intéressant.Selon les avis des mères, de nombreux enfants, pédiatres et neurologues constatent que le tonus musculaire est réduit et que le massage est recommandé sans faute.

Beaucoup de mères ont tendance à abandonner complètement le massage à l'âge de 9 à 12 mois, s'il n'y a pas de rendez-vous et que le bébé est en bonne santé. Un massage consomme trop d’énergie et de nerfs, si l’enfant a besoin d’être constamment calmé et combattu pour attirer son attention. Les tentatives de conduire les enfants de cet âge aux massothérapeutes ont généralement encore moins de succès.

Comment faire un massage pour bébé pour les enfants de 9 à 12 mois, voir la vidéo suivante.

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