Bonjour! Tout d'abord, vous devez donner l'exemple à votre enfant en mangeant des légumes et d'autres aliments sains. Si l'enfant refuse, vous pouvez alors essayer de lui offrir plusieurs fois discrètement. En aucun cas, ne forcez pas l'enfant.
Essayez de donner des jus de légumes ou de la purée de pommes de terre. Dans les cas extrêmes, vous pouvez cacher les produits dans certains plats. Si l'enfant est petit, cela peut aider à la forme du jeu, l'intéresser. En été, avec le bébé, vous pouvez planter un jardin ensemble pour qu'il puisse voir le processus de croissance des plantes et comprendre sa participation. Cela aussi peut avoir une incidence favorable.